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2021.10.07

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せーな

28歳1児ママ／TX, USA在住／ストレスで暴飲暴食+ガッチリ筋肉質体型な自分に嫌気。渡米後どんな体型でも自信を持って立ち振る舞う女性、ジムで男性並みにハードなトレーニングをする女性達に出会い考え方が一転。海外女性みたいに筋肉を魅せるメリハリ体型を目指し始める。栄養管理+筋トレ開始。ストレスや食に翻弄されずに理想ボディをキープするよ！

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